Печенье „Gardumins”

Квадратное печенье золотисто-коричневого цвета, посыпанное различным семенем (подсолнечным, кунжутным, льняным, тыквенным) и половинками арахиса, из теста твердой структуры.
Пищевая ценность 100 г *RI %
Энергетическая ценность 1871 кДж 22,3 %
447 ккал 22,4 %
жиры 19,5 г 27,9 %
из которых насыщенные жиры 6,6 г 33,0 %
углеводы 54,3 г 20,9 %
из которых сахара 20,0 г 22,2 %
клeтчaтка 4,1 г -
белки 11,4 г 22,8 %
соль 0,6 г 10,0 %
Минералы, витамины 100 г *RI %
Медь 0,61 мг 61,0 %
Витамин E 4,0 мг 33,3 %
Марганец 0,48 мг 24,0 %
Фосфор 142,0 мг 20,3 %
Магний 63,0 мг 16,8 %
* Рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ
Магний: способствует нормальным психологическим функциям, работы функции мышц.
Медь: способствует нормальной транспортировке железа в организме.
Марганец: помогает обеспечить нормальный энергетический обмен. Способствует нормальному образованию соединительной ткани.
Фосфор: способствует нормальному функционированию клеточных мембран.
Витамин Е: способствует защите клеток от окислительного стресса.