Cepumi „Gardumiņš”
Kvadrāta formas cepumi, apkaisīti ar dažādām sēkliņām (saulespuķu, sezama, linsēklām, ķirbju) un zemesriekstu pusītēm, zeltaini brūnas krāsas, cietas struktūras
| Produkta uzturvērtība | 100 g | *RI % |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1871 kJ | 22,3% |
| 447 kcal | 22,4% | |
| tauki | 19,5 g | 27,9% |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 6,6 g | 33,0% |
| ogļhidrāti | 54,3 g | 20,9% |
| tostarp cukuri | 20,0 g | 22,2% |
| šķiedrvielas | 4,1 g | - |
| olbaltumvielas | 11,4 g | 22,8% |
| sāls | 0,6 g | 10,0% |
| Minerālvielas, vitamīni | 100 g | *RI % |
|---|---|---|
| Varš | 0,61 mg | 61,0% |
| Vitamīns E | 4,0 mg | 33,3% |
| Mangāns | 0,48 mg | 24,0% |
| Fosfors | 142,0 mg | 20,3% |
| Magnijs | 63,0 mg | 16,8% |
* Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal).
ŠĶIEDRVIELU AVOTS
Magnijs: Veicina normālu muskuļu darbību. Palīdz samazināt nogurumu un nespēku. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Varš: Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Fosfors: Palīdz uzturēt kaulu veselību.
E vitamīns: Veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.
Magnijs: Veicina normālu muskuļu darbību. Palīdz samazināt nogurumu un nespēku. Veicina normālu nervu sistēmas darbību.
Varš: Veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Mangāns: Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
Fosfors: Palīdz uzturēt kaulu veselību.
E vitamīns: Veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.